Name: Workshop: Kinderernährung - Kochen für den Suppenkasper
Brand: BeOptimal
SKU: 12194
Price: 199.00 EUR
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Workshop: Kinderernährung - Kochen für den Suppenkasper

Der Workshop für Eltern, die Verantwortung übernehmen wollen

Starke Kinder brauchen starke Ernährung

Reizbarkeit, Bauchschmerzen, Konzentrationsprobleme, Infektanfälligkeit, Schlafstörungen, Übergewicht - immer mehr Kinder leiden unter Symptomen, die früher kaum ein Thema waren.

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Die Zahlen sprechen leider für sich:

Die Zahl der ADHS-Diagnosen bei Kindern hat sich in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelt
Jedes 5. Kind in Deutschland ist übergewichtig – Tendenz steigend
Die Zahl der Kinderdarmerkrankungen, Allergien und Autoimmunreaktionen nimmt kontinuierlich zu
Zuckerkonsum, verarbeitete Lebensmittel und Mikronährstoffmangel sind zentrale Treiber
Gleichzeitig fehlt Eltern oft die Orientierung im Ernährungsdschungel

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Was dich im Workshop erwartet:

Ein klar strukturierter, wissenschaftlich fundierter und alltagstauglicher Workshop – aufgeteilt in 2 Teile à ca. 90 Minuten.

Du bekommst sofort umsetzbares Wissen, mit dem du die Ernährung deines Kindes nachhaltig verbessern kannst.

Teil 1: Die Grundlagen für gesunde Kinderernährung
- Was brauchen Kinder wirklich (Eiweiß, Fett, Mikronährstoffe, Ballaststoffe)
- Warum viele Kinderteller voll, aber leer an Nährstoffen sind
- Wie ein gesunder Kindertag praktisch aussieht – in der Kita, Schule & Freizeit
- Was du über Zucker, Zusatzstoffe & Unverträglichkeiten wissen solltest
- Wie du mit typischen Herausforderungen umgehst: "Mein Kind mag kein Gemüse", Heißhunger, picky eating
- Wie du Ernährung ohne Druck, aber mit Struktur und Klarheit umsetzt
Teil 2: Aus der Theorie in den Alltag
- Was Lebensmittel mit Entwicklung, Stimmung und Verhalten zu tun haben
- Wie Du bewerten und testen kannst, ob Dein Kind möglicherweise auf bestimmte Lebensmittel reagiert
- Wie du kindliche Symptome erkennst, die mit Ernährung zusammenhängen können
- Welche Lebensmittelgruppen Trigger sein können, die Du möglicherweise temporär eliminieren möchtest

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Für wen ist der Workshop gemacht?

Für Eltern, die Gesundheit & Entwicklung ihrer Kinder aktiv fördern wollen
Für alle, die wissen wollen, was Kindern wirklich guttut – jenseits von Trends & Kindermarketing
Für Familien, die nach umsetzbaren Strategien suchen statt starrer Ernährungspläne
Für Eltern die nach Antworten suchen auf Fragen, die über das herkömmliche Verständnis zum Thema Kinderernährung hinausgehen